Claqueta palomera
Cuerpo

Daniel Eugene "Rudy" Ruettiger, hijo , crece en Joliet, Illinois, y sueña con jugar fútbol americano colegial en la Universidad de Notre Dame. Si bien logra un cierto éxito con su equipo de la escuela preparatoria Católica Joliet, carece de las calificaciones y del dinero para asistir a Notre Dame, por no mencionar el tamaño y el físico. Ruettiger era mucho más pequeño que un jugador de fútbol americano promedio con 1,68 m y un peso de 75 kg.

Ruettiger consigue un empleo en una siderurgica local, con su papá Daniel Ruettiger, un fanático de Notre Dame, se prepara para casarse con su novia Sherry. Pero cuando Pete, su mejor amigo fallece en una explosión accidental en la fábrica, Rudy decide seguir su sueño de asistir a Notre Dame y jugar con los Irish Fighters , aunque todo el mundo le dice que eso es imposible.

Rudy viaja al campus de Notre Dame para tratar de ser admitido. Con la ayuda del padre John Cavanaugh, quien erróneamente piensa inicialmente que Rudy quiere convertirse en sacerdote, aclarada la confusión, Rudy es enviado en un principio a la universidad filial de Notre Dame, llamada Holy Cross College con la idea de mejorar sus calificaciones para posteriormente tratar de ser transferido a Notre Dame

 También se las arregla para conseguir un trabajo, a tiempo parcial, con Fortune , jefe del personal de mantenimiento del estadio de Notre Dame y se hace amigo de D-Bob , un estudiante graduado de Notre Dame y asistente de enseñanza en su universidad. El socialmente torpe D-Bob ofrece dar clases a Rudy, con la condición de que éste le presente algunas chicas.

Durante su último año de elegibilidad, Rudy es finalmente admitido en Notre Dame. Él regresa a casa para contarle a su familia. En la fundidora, su padre anuncia por el altavoz: "¡hey, chicos, mi hijo va a Notre Dame!" Después Rudy intenta ingresar al equipo de sus amores como jugador, aunque sin beca deportiva, Ruettiger convence al entrenador Ara Parseghian , de darle una oportunidad de intentar obtener lugar en el equipo de prácticas como ala defensivo. El entrenador asistente Warren , informa a los jugadores que 35 jugadores aunque tengan beca no formarán parte de la lista del equipo.

Cuquita
Cuerpo

El ascenso de las temperaturas y la intensidad del sol ponen a prueba la capacidad de adaptación de nuestra piel. Aunque las rutinas de limpieza e hidratación deben mantenerse en todas las estaciones, existen recomendaciones dirigidas a compensar la falta de humedad en el ambiente y mejorar el estado de las pieles más secas y reactivas.

Para ayudar a cuidar la piel seca, mantenerla sana y evitar que empeore su esta, aquí te  recomendamos lo siguiente:

1. Evitar que los baños y duchas empeoren la piel seca

Cuando la piel está seca hay que asegurarse de seguir unas sencillas pautas en el cuarto de baño: cerrar la puerta mientras nos duchamos o bañamos; limitar el tiempo en la ducha o baño a 5 a 10 minutos; utilizar agua templada en vez de caliente; utilizar un limpiador libre de fragancias y suave; aplicar suficiente limpiador para eliminar suciedad y grasa pero evitar utilizar tanto como para formar una espuma gruesa; secar la piel suavemente con una toalla; y emplear crema abundante después de secar la piel.

2. Aplicar hidratante inmediatamente después de cualquier lavado

Bálsamos, cremas y lociones hidratantes funcionan atrapando la humedad existente en la piel. Para retener toda esta humedad necesaria hay que aplicar hidratación pocos minutos después de secarse tras una ducha o baño o de limpiar la cara o las manos.

3. Use bálsamo de labios

Elija un bálsamo labial que le guste pero tenga en cuenta que algunos con componentes de tratamiento pueden irritarlos. Si le pican u hormiguean los labios tras aplicar el bálsamo cambie a otro que no le produzca tal reacción.

4. Utilice sólo productos suaves y sin aroma

Algunos productos para la piel son demasiado agresivos para la piel seca y sensible. Cuando su piel es seca debe dejar de utilizar jabones desodorantes y productos que contengan alcohol, fragancia, retinoides o ácido alfa hidróxido. Evitar estos productos ayudará a que la piel retenga sus grasas naturales.

5. Elija ropa y detergente para lavar la ropa no irritantes

Cuando tenemos la piel seca y sensible incluso la ropa y el detergente empleado para lavarla puede producir irritación. Para evitar esto utilice algodón o seda bajo la ropa de lana u otro material áspero. Utilice para lavar la ropa un jabón etiquetado como hipoalergénico.

6. Cuándo acudir al dermatólogo

Con todos estos consejos su piel debería mejorar de forma rápida. Si estos cambios no le aportan alivio acuda al dermatólogo. La piel muy seca requiere la prescripción de un bálsamo o crema. Puede también ser un signo de un trastorno de la piel que necesite tratamiento. Un dermatólogo examinará su piel y le explicará cómo reducir sus molestias.

El tonto
Cuerpo

La aplicación de mensajería instantánea WhatsApp, propiedad de Facebook, informó en su blog que en 2020 ya no podrá ser descargada en algunos teléfonos celulares, resultado de sus más recientes actualizaciones.

Explicó que, en algunos casos, ya no podrá ser utilizada o, en su defecto, algunas funciones dejarán operar.

Los equipos con los siguientes sistemas operativos son los que se verán afectados: Windows Phone, a partir del miércoles 1 enero 2020, phone | iOS 8, a partir del domingo 2 de febrero 2020y android | 2.3.7 y anteriores, a partir del domingo 2 de febrero 2020

 Quienes cuenten con esos equipos, no podrán crear cuentas nuevas ni verificar las ya existentes. En su comunicado, la app comentó que algunas características de WhatsApp dejarían de funcionar de un momento a otro en los equipos ya referidos.

Ya tengas Android o iOS, a continuación te enseñamos los pasos a seguir para saberlo, en el caso de Android:

Debes acceder al apartado de “Ajustes”.

Ingresa y ahí encontrarás otro apartado “Acerca del teléfono” o algún nombre similar.

Una vez ahí, aparecerá la versión instalada en tu terminal, así como el modelo de tu equipo.

En el caso de iPhone, debes ir a “Ajustes”, después a “General”y finalmente ve a “seleccionar información”

Una vez ahí, podrás saber cuál es su versión de iOS

WhatsApp pidió a usuarios que actualicen su aplicación de mensajería después de informarles que pueden correr el riesgo de tener spyware malicioso instalado en teléfonos sin su conocimiento. Dio a conocer una “vulnerabilidad de seguridad grave” en su plataforma, pues la amenaza accede a datos personales de los dispositivos.

El rolas
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Después de analizar la letra de la canción "Ingrata", Café Tacvuba optó por no volver tocarla, ya que consideró que la letra realmente era misógina y reflejaba violencia contra la mujer; sin embargo, tres años después decidió volver a hacerlo, aunque un poco diferente.

En 1994, la canción salió a la luz sin pensar en las implicaciones que tendría. Después de 20 años, el grupo de Rock decidió analizar las letras de sus canciones y lamentó la letra de esta melodía, por lo que anunció que no volvería a cantarla. Pero en su último concierto la canción regresó, pero con una letra muy distinta, donde critica el machismo y empodera a la mujer.

Aunque la mayoría de la canción fue interpretada de la forma tradicional, llegó un momento en que la melodía cambia completamente. “Ingrato, no me importa si me quieres, me vale madre si me dejas, a mandarte a la chingada. Ingrato, porque soy independiente, porque no te necesito, no soy tu media costilla, es respeto lo que exijo, como madre yo reclamo, ni una más es lo que pido, ningún macho abusivo violará a una chava”.

Café Tacvba se ha caracterizado por el compromiso que tiene con la lucha de las mujeres a vivir una vida libre de cualquier tipo de violencia.

Echar chal
Cuerpo

Uno de los dos trastornos mentales más comunes en el mundo es la ansiedad, el otro, la depresión. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la ansiedad afecta a más de 260 millones de personas alrededor del orbe.

Se calcula que tanto la ansiedad como la depresión generan costos anuales por más de mil millones de dólares por pérdidas en productividad.

Si ocasionalmente sientes ansiedad, no te preocupes porque   con tres hojitas de albahaca puedes tener el mejor remedio para curar la ansiedad.

La albahaca es conocida como una planta con propiedades relajantes, además de ser eficaz contra el dolor de estómago, la falta de apetito y el estreñimiento.

Para preparar este remedio contra la ansiedad, necesitas poner a hervir tres hojitas de albahaca en una taza de agua durante 10 minutos y deja reposar cinco más.

Bébela en los momentos que sientas ansiedad. Puedes agregar un poco de azúcar para mejorar el sabor. La albahaca tiene propiedades relajantes por lo que es buena para la ansiedad.

Los síntomas pueden empezar en la infancia o la adolescencia y continuar hasta la edad adulta, según la Clínica Mayo, los signos más comunes son:

Sensación de nerviosismo, agitación o tensión

Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe

Aumento del ritmo cardíaco

Respiración acelerada (hiperventilación)

Sudoración

Temblores

Sensación de debilidad o cansancio

Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual

Tener problemas para conciliar el sueño

Padecer problemas gastrointestinales (GI)

Tener dificultades para controlar las preocupaciones

Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad